tentang sahabat

jumat, 27042012 malam ini sepulang dr kantor, gw gak langsung pulang kerumah.. tapi sempet mampir dulu kesuatu tempat yang mana bisa ngebuat hati gw ngerasa tenang. sambil duduk sendirian gw coba mengingat hal-hal apa saja yang udah terjadi hr ini, paginya hampir aja gw "dicium" motor, lemes pasti.. tp harus tetep kuat untungnya gak kenapa2. lanjut ke sore sebelum pulang kantor gw sempet menghabiskan waktu bersama dengan temen2 baik gw yaitu makan bakso bareng di menteng huis! asli gw nikmatin banget moment2 itu, mereka adalah sahabat2 gw (sayang mereka). lanjut.........hmhmh, entah sampai kapan gw bisa ngerasain kebersamaan ini, yg gw tau gw ngerasa seneng ketika bisa melakukan aktivitas bersama2 best friend! lalu tiba-tiba gw mikir, jika suatu hari kita sudah nikah, mungkin gak yah masih bisa terus sama-sama kayak gini? entahlah... yg pasti gw mau moga persahabatan ini selalu terjaga hingga kapanpun... masa depan adalah sebuah misteri yang belum kita ketahui, semoga saja kita semua dapat terus bersama dalam menggapai cita. kadang sikap egois masing-masing. gak gw pungkiri memang nyebelin, tapi itulah warna-warni kehidupan, kalo semuanya datar pasti kagak seru bukan??! enggak cuma di kantor aja, tp diluar kantor gw juga punya temen2 yang seru abis, yg bisa nerima gw apa adanya dan saling menguatkan dikala terjatuh, mungkin enggak bisa gw sebutin satu persatu disini (kalo kata orang-orang sih jgn nyebut merk) hehehe... penutup, harapan gw semoga persahabatan ini dapat terus terjaga sampai kapanpun _sayang kalian_ lanjut udah selesai merenungi hal tersebut, langsung gw cabut ke rumah untuk segera beristirahat, tp bukannya istirathat malah keasikan online :) gpplah toh ini hal positif bukan??!! baiklah satu statement sebagai penutup catatan kecil gw di malam ini "love you guys".

manfaat daun sirih merah

Sirih Merah
>> sirih merah merupakan tanaman yang cantik dan juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, karena daun sirih merah mengandung berbagai macam senyawa kimia, diantara zat tersebut adalah; alkoloid, saponin, tanin, dan flavonoid. Senyawa Flavanoid dan Polevenolad yang dikandungnya bersifat : antioksidan, antidiabetik, antikanker, antiseptik, anti inflamasi dan senyawa Alkaloid nya memiliki sifat neoplastik yang mampu menghambat sel – sel kanker.

(*)khasiat daun sirih merah:
1. Diabetes
2. Kanker
3. Asam Urat
4. Hipertensi
5. Liver
6. Ambeien
7. Peradanag organ tubuh
8. mengobati batuk
>>ambil 15 lembar daun sirih kemudian direbus dengan tiga gelas air hingga
tersisa 3/4-nya, kemudian minum dengan madu.
9. menghilangkan bau badan
>>caranya dengan merebus lima lembar daun sirih dengan dua gelas air hingga
menjadi satu gelas, diminum pada siang hari.
10. Mimisan
>>caranya ambillah daun yang agak muda satu lembar kemudian dilumatkan, dan
digulung untuk menyumbat hidung yang berdarah.
11. Bisul
>>ambil daun sirih secukupnya dicuci bersih, digiling menjadi halus, dioleskan
pada bisul dan sekelilingnya, dibalut. dalam sehari dua kali ganti.
12. Mengatasi Keputihan
>>sebagai Obat keputihan, ambillah sebanyak 10 lembar daun direbus dengan 2,5
liter air, setelah hangat air rebusannya dipakai untuk mencuci liang kemaluan.
13. Menjadikan kulit mulus
14. Obat jerawat
>>sebagai Obat jerawat, ambillah tujuh sampai 10 lembar daun sirih kemudian
ditumbuk sampai halus, kemudian diseduh dengan dua gelas air panas. setelah
dingin airnya dipakai untuk mencuci muka yang berjerawat. Dalam sehari lakukan
sebanyak dua atau tiga kali.
15. menghilangkan gatal-gatal
>>Untuk gatal-gatal,ambil daun sebanyak 20 lembar kemudian direbus, saat hangat
dipakai untuk mencuci bagian tubuh yang gatal.
16. mengatasi bau mulut
>>Untuk menghilangkan bau mulut, ambillah sebanyak dua sampai empat lembar daun
kemudian diremas, lalu diseduh, setelah itu airnya dipakai untuk berkumur.

nahh... seperti itulah, banyak bukan manfaat yang terdapat pada daun sirih merah? selamat mencoba dan semoga bermanfaat, jangan lupa sebelum menggunakannya sebagai obat, bacalah "BISMILLAH" terlebih dahulu dan berdoa, mohon diberikan kesembuhan oleh ALLAH SWT. (^^,)

bagaikan

kita bagaikan dua sisi koin yang berbeda, seorang anak manusia yang memiliki keegoisan yang melekat pada diri yang kadang memiliki perbedaan keinginan, kebiasaan, kesukaan. Namun satu hal yang dapat meleburkan perbedaan itu semua ialah cinta cinta yang memiliki makna luas dan mendalam, yang mengandung banyak rasa di dalamnya siapa saja yang disentuh olehnya maka akan merasakan sesuatu yang berbeda yah, itulah cinta, meski hanya lima huruf, namun memiliki berjuta makna...

coba dibaca

Mau menerima tidak hanya kelebihan akan tetapi juga kekurangannya itu yang dinamakan cinta

Rela menunggu berjam-jam lamanya hanya untuk bertemu walau hanya sesaat itu namanya ketulusan cinta

mau mengerti segala kesibukan pasangan itu yang dinamakan pengertian,

sekedar share aja!

Ketika kita dipertemukan oleh seseorang yang tidak pernah kita duga sebelumnya dan ternyata kita tertarik dengannya, itu namanya kesempatan. tetapi ketika kita mau untuk mencintai dan menjalankan hari-hari kita bersamanya itu adalah sebuah pilihan. menyenangkan atau tidak atas segala kekurangannya dan kelebihannya itulah yang harus kita jalani.

Seperti yang dikatakan seorang tokoh (yang aku lupa siapa namanya, hehehe) Cinta adalah ketertarikan jiwa, maka jika tidak ada hal tersebut cinta tidak akan tercipta meski dalam hitungan tahun sekalipun. jadi jika kita tertarik dengan seseorang dan memilih untuk mencintainya maka itulah yang dinamakan pilihan untuk mencintai.

Ketika kita telah memilih untuk mencintai seseorang, maka disitulah kita harus bisa menerima segala kekurangan serta kelebihan dari orang yang kita cintai tersebut. karena pada dasarnya setiap manusia itu adalah unik artinya berbeda satu sama lain. "pada dasarnya tidak ada manusia yang cocok satu sama lain yang ada adalah saling mencocokkan diri".

karakter manusia itu beraneka ragam, ada yang Cuek, perhatian, romantis dan masih banyak lagi. nah bagaimana dengan pasangan anda? berikut beberapa kunci yang dapat di gunakan dalam mengahadapi karakter pasangan anda:

(berikut adalah tips yang dapat digunakan untuk menghadapi karakter seseorang yang cuek)semoga bermanfaat ;)

1. Sabar

2. Selalu menjaga komunikasi

3. Tidak menyalahgunakan kepercayaan yang telah diberikan apapun itu

4. Jangan ikutan cuek juga (sekali-sekali bolehlah, asal jangan keterlaluan)

5. Kalau memang sudah tidak bisa lagi untuk ditahan, ya tanyakan saja secara

baik-baik perihal yang menyebabkan kecuekannya itu.

Keseluruhannya itu intinya adalah komunikasi seperti apa dan bagaimana karakter pasangan kita, jika kita tetap dapat menjaga komunikasi InsyaAllah hal tersebut dapat memelihara hubungan kita dengan pasangan.

tentang sesuatu

Cinta itu emosi bukan definisi

Ada saat dimana kita merindukan seseorang, ingin bersamanya, dan ingin memeluk dirinya. semua itu akan terasa sempura bila kita dapat menghampirinya, namun bila kita hanya dapat menggunakan imajinasi kita untuk seolah-olah sedang bersama dengan dirinya itu pun akan terasa indah setidaknya bisa sedikit mengobati rasa rindu.

Memang terkadang sulit menginginkannya meski tak mampu berkata, merindunya tapi tak mampu menghampirinya, terlebih jika mencintainya tapi tak mampu menyatakannya.

entah ini disebut sebagai keegoisan atau perasaan yang terbendung; aku membutuhkanmu, aku menginginkanmu, aku butuh perhatian darimu, aku butuh kejelasan itu, aku ingin kamu selalu ada di sampingku, karena aku mencintaimu. #berlebihan hehehehe#

saat terlintas di benak

Ketika mulut ini tak mampu bicara, maka lihatlah mata ini karena dari mata kau dapat mengetahui apa yang tersembunyi.

Perempuan yang kuat tidak menceritakan masalahnya pada dunia. tetapi menghadapinya dengan senyuman sebagai pelipur lara & berbagi hanya dengan mereka yang peduli.

Tidak pernah akan ada kata sempurna belajarlah dari sebuah pengalaman dan menjadikannya sebagai guru tebaik dimasa depan.

Jangan terburu-buru, takutnya malu berfikirlah terlebih dahulu.

Tak perlulah menjadi orang lain, apa adanya kamu. sebab kamu unik.

Ketika aku diam tanpa kata, bukanlah aku tak mampu melainkan aku menahan keegoisanku agar hubungan ini tetap terjaga.

nenekku sayang

seperti biasa setiap akhir pekan kami selalu berkumpul di rumah nenek kami, sebulan belakangan ini semenjak nenek jatuh sakit dan tidak mampu bangun lagi dari tempat tidurnya, kami selalu berkumpul disana, guna menemani orang tua tercinta kami yang sedang berbaring tak berdaya di atas kasurnya. sungguh aku tidak sampai hati melihat orang yang aku kasihi tergolek lemas di atas kasur, dahulu beliau begitu ceria dan baik hati, candanya, tawanya, sungguh tak dapat aku lupakan. dahulu setiap hari raya idul fitri, kami sekeluarga selalu berkumpul dari satu rumah kerumah lainnya, tentu bersama nenek, namun sekarang rasanya hal tersebut sudah tak bisa lagi kami lakukan, kecuali hanya berkumpul di kediaman nenek dan dengan kondisi nenek yang tak berdaya. sungguh hal ini sangat membuat hatiku sedih.

aku sungguh tak tega melihat kesehatan nenek semakin hari semakin menurun, jangankan untuk bangun dari tampat tidurnya, untuk makan saja beliau sudah tidak mau, alhasil nyaris tidak ada makanan yang masuk dalam tubuh nenek, kecuali hanya air dan bubur bayi, itupun dalam jumlah yang sangat minim sekali. (ya, ALLAH kumohon ringankanlah penderitaan orang yang kami kasihi ini.

rasa sakit yang beliau rasakan terletak pada bagian perutnya, ya kata dokter nenek memang sakit maag, sakit maag yang sudah teramat kronis, sungguh tidak tega melihat kondisinya saat ini.

entah sampai kapan ini akan terjadi hanya kuasa ALLah lah yang dapat memberi kesembuhan bagi nenek kami tercinta, kami selalu berharap agar segala penderitaan yang sedang dialami nenek kami segera berakhir, kami mohon agar ALLAH memberikan yang terbaik bagi nenek kami. amin.

cerita dimalam minggu kelabu

malam ini malam minggu, tapi sama saja seperti malam2 biasanya, yang membedakan hanya besok aku libur. malam ini terasa sepi sekali hanya ditemani dengan bb dan notebook, mungkin di luar sana cukup ramai, tapi aku malas sekali pergi keluar bukan karena apa-apa, tapi emang karena gak ada yang ngajak.. (hehehe), menunggu balasan YM! tapi tak kunjung dibalas, hmhmh mungkin org yang kutunggu balasannya sedang asik dengan permainan gamenya, bbm pun pada pending. haaahh lengkaplah sudah kesepian dimalam minggu ini.

dari pada mati gaya, mending mencoba membuat tulisan di layar notebook, yang disimpan dalam blog pribadiku, siapa tau tulisan ini dilirik sutradara, dan bisa dijadikan sebuah film (hihihihi...jauh dehh), yaa bermimpi positif kan gak ada salahnya dong?! yaiyaaalah....

detakkan jam dinding yang berbunyi semakin mengantarkanku pada larutnya malam, sementara mata ini belum bisa terpejam alias masih seger. dengan udara yang begitu dingin, membuat perut terasa lapar, rasanya ingin mengemil terus-terusan, langsung saja aku hampiri dapur dan kulihat stok makanan yang ada di lemari, betapa kagetnya aku saat ku dapatkan bahwa di lemari itu kosong dari stok makanan, yang ada hanyalah piring2 milik ibuku, haahhh lengkap sudah kesedihan dimalam minggu ini :(

ini cerita singkat ku, lalu apa cerita mu?

kejadian dipagi itu

Pagi ini, seperti biasa saat terbangun dari tidur nyenyak, aku langsung bergerak menuju kamar mandi langsung saja aku mengambil air wudhu dan segera aku menunaikan kewajiban ku. setelah itu karena pagi itu rintik-rintik gerimis, maka udaranya cukup dingin beda-beda tipis lah ma di puncak. lalu aku bergegas ke dapur mengambil sebuah gelas yang sudah kuisi dengan teh dan gula, "sembari" membuat teh di dapur ibu mengajak aku mengobrol ya mengobrollah aku dengan beliau. dan tanpa ku sadari aku telah mengisi air dalam gelas yang sedang ku pegang, kemudian aku aduklah gelas tersebut dan setelah teraduk rata maka aku meminum teh tersebut, tapi ada satu hal yang menganjal pikiranku. kenapa tehnya dingin ya? padahal aku ingin membuat teh manis hangat, setelah aku periksa, ternyata oh ternyata air yang ku tuangkan dalam gelas ku itu adalah air keran yang masih mentah, yang ku ambil dari keran tempat cuci piring rumahku. @@?"!@# toengggg!!

indah pada saatnya

lelakiku, meski saat ku tulis surat ini aku belum mengetahui siapa dirimu, belum melihat wajah tampan mu dan mengagumi tanggung jawab serta ke gagahan mu sebagai seorang lelaki, namun aku yakin suatu hari nanti Allah akan mempertemukan kita dalam keridhaan-Nya dan dalam suatu ikatan suci, yang mana merupakan sunah dari rosul-Nya.

aku berharap suatu hari nanti kau akan menghampiri ku dengan membawa segenggam cinta yang di selimuti dengan kasih sayang, kesetiaan, tanggung jawab, kelembutan yang mana akan menjadi selimut yang akan menyelimuti cinta kita nanti, dan agama lah yang menjadi pondasi rumah tangga yang akan kita bangun nanti.

sayang, meski kau tak sehebat ayah yang telah menjaga ku, namun maukah kau belajar dari beliau yang menjaga, mengasihi serta mendidik ku dengan sepenuh hatinya. hingga beliau dapat mempercayai mu untuk melepaskan diriku pada mu.

imamku, selain mahar yang akan kau berikan nanti padaku disaat kau mengucapkan ijab-qabul dihadapan penghulu. pastikan kau akan memberikan padaku seperangkat alat sholat dan sebuah Alquranul Karim. yang mana akan ku gunakan untuk sholat berjamaah bersama mu nanti, dan Alquranul Karim yang akan kita lantunkan bersama setelah kita setelah selesai sholat. ayat-ayat suci yang akan kita ajarkan bersama untuk anak-anak kita nanti.

pangeranku, aku berharap cinta yang kau miliki adalah sebuah cinta yang tak dapat di ukur besarnya, dan tak pudar meski berjalannya waktu. Namun tak melebihi cinta mu pada Allah SWT.

disaat kau kecup keningku nanti, disaat kau genggam jemari tangganku, yakinkanlah aku bahwa kita dapat melangkah bersama mengarungi pahit manisnya bahtera rumah tangga.

sayang, percayalah aku akan berusaha untuk menjadi seorang isteri yang penuh dengan tanggung jawab serta kehangatan untukmu dan untuk anak-anak kita nanti, aku akan menyediakan secangkir teh di pagi hari serta memberikan senyuman hangat saat mengantarmu pergi bekerja setiap harinya, mencuci pakaian mu, menyiapkan makanan untukmu dan selalu mendukungmu apapun yang terjadi.

semoga ALLAh mendengar apa yang menjadi doa dalam tiap sujudku, amin amin ya Robal alamin :)

banyak sekali di negeri ini orang2 yang pintar,
namun orang2 pintar yang memiliki akhlak dan hati yang baik masih jarang sekali..
bukankah dalam hidup seharusnya kita saling peduli..
alangkah indahnya dunia ini pabila semua menyadari bahwa hidup adalah untuk berbagi, peduli, dan mengasihi...semoga kita selalu berada dalam naungan-Nya

maafkan

dalam diam ku bicara
hanya kesunyian dan teriakan binatang malam yang menemani
akankah terus ku seperti ini
janji yang terucap sekali lagi teringkari
bagaimana caranya, kepada siapa ku bertanya,
sungguh ku sesali itu
sekali lagi ku berjanji pada diri..takkan kulakukan salah yang sama
pintaku hanya ingin membuat mereka bahagia...

kata-kata

keyakinan adalah apa yang tertanam di dalam hati

cinta adalah ketertarikan, dan di dalamnya terdapat keserasian jiwa, serta keselarasan karakter

kita adalah apa yang kita pikirkan

cinta terhadap pasangan tidaklah boleh melebihi cinta terhadap ALLAH SWT

tanPa juduL

Malam ini... ku teringat olehnya
mengila karenanya
mengila karena pesonanya
diamnya, tutur katanya...
membuat ku jatuh.. jatuh kedalam hatinya..
mungkinkah dapat kau genggam tangan ku
berjalan bersama...melangkah bersama,
Tuhan, pabila dia memang baik untukku
dekatkanlah aku dengannya..
karena aku menyukainya, karena-MU...

Dapatkah kecerdasan buatan menggantikan kecerdasan manusia?

Perdebatan tentang AI yang kuat dengan AI yang lemah masih menjadi topik hangat diantara filosof AI. Hal ini melibatkan filsafat pemikiran dan masalah pikiran-tubuh. Roger Penrose dalam bukunya The Emperor's New Mind dan John Searle dengan eksperimen pemikiran "ruang China" berargumen bahwa kesadaran sejati tidak dapat dicapai oleh sistem logis formal, sementara Douglas Hofstadter dalam Gödel, Escher, Bach dan Daniel Dennett dalam Consciousness Explained memperlihatkan dukungannya atas fungsionalisme. Dalam pendapat banyak pendukung AI yang kuat, kesadaran buatan dianggap sebagai urat suci (holy grail) kecerdasan buatan. (Diperoleh dari "http://id.wikipedia.org/wiki/Kecerdasan_buatan" Kategori: Kecerdasan buatan diakses tanggal 15 April 2010).
Kecerdasan buatan atau yang dikenal dengan sebutan dengan Artificial Intelligence atau AI merupakan kecerdasan yang dibuat dalam bentuk system yang kemudian di masukkan ke dalam suatu mesin dengan tujuan agar bisa melakukan pekerjaan seperti halnya manusia. Contohnya seperti penjumlahan pengurangan perkalian. Contoh kecerdasan buatan seperti; permainan games, kalkulator, serta masih banyak system lainnya. Sifat dari kecerdasan buatan aalah bersifat permanaen selama sistemnya tidak diubah.
Sedangkan kecerdasan manusia, merupakan kecerdasan yang ada pada diri manusia itu sendiri. Sifat dari kecerdasan manusia yaitu dapat berubah-ubah seiring dengan waktu yang berjalan, tidak bersifat permanen karena sifat manusia yang terkadang pelupa. Banyak hal yang tidak dapat dilakukan oleh kecerdasan manusia namun mudah diterapkan pada kecerdasan buatan contohnya penyelesaian persamaan, perhitungan yang rumit, serta permainan-permaian gemes lainnya. Sebaliknya banyak hal yang mudah diterapkan pada kecerdasan manusia, namun sulit jika diterapkan pada kecerdasan buatan, diantaranya adalah pengenalan objek muka serta bermain badminton.
Jadi antara kecerdasan buatan dan kecerdasan manusia dapat dikatakan saling melengkapi, karena pada dasarnya kecerdasan buatan merupakan hasil penciptaan dari manusia itu sendiri, sehingga dengan kata lain kecerdasan buatan tidak dapat menggantikan kecerdasan manusia.

E-learning sebagai inovasi baru dalam proses pembelajaran

E-learning merupakan inovasi baru dalam proses Pembelajaran

Saat ini perkembangan dunia teknologi sangat berkembang pesat, khususnya di bidang teknologi informasi. Komputer saat ini bukan lagi menjadi barang langka, terbukti dengan selalu digunakannya komputer dalam berbagai kegiatan sehari-hari. Termasuk dalam proses belajar mengajar. Saat ini kegiatan belajar mengajar tidak hanya bisa dilakukan didalam kelas saja namun dapat pula dilakukan dengan jarak jauh, tentunya dengan menggunakan media internet atau yang lebih dikenal dengan istilah E-learning.
Sanjaya (dalam Jayanto 2010) memandang e–learning atau proses pembelajaran dengan media elektronik terutama internet, saat ini dianggap dapat menjadi solusi pendidikan bagi siswa yang tidak dapat hadir secara fisik ke setiap perkuliahan atau pembelajaran, namun mempunyai niat untuk melanjutkan ke jenjang yang lebih tinggi.
E-learning merupakan rangkaian aktivitas pembelajaran melalui media atau sarana berbasis internet (teknologi informasi). Dengan memanfaatkan konsep e-learning, aktivitas pembelajaran jarak jauh dapat lebih efisien dan efektif, para siswa tidak perlu hadir didalam kelas, namun hanya menggunakan perangkat komputer dan jaringan internet mereka dpat mengikuti pembelajaran yang ada dari rumah mereka.
E-learning merupakan suatu jenis belajar mengajar yang memungkinkan tersampaikannya bahan ajar ke siswa dengan menggunakan media internet, intranet atau media jaringan komputer lain (Hartley, dalam Satriamandangkara, 2008)
E-learning adalah sistem pendidikan yang menggunakan aplikasi elektronik untuk mendukung belajar mengajar dengan media internet, jaringan komputer, maupun komputer standalone (Satriamandangkara, 2008).
Jadi E-learning merupakan salah satu proses pembelajaran dengan menggunakan komputer dan media internet tanpa harus bertatap muka langsung di dalam kelas dan dapat dilakukan dimana saja asalkan ada perangkatnya serta jaringan internet.
Jarak tidak lagi menjadi masalah dalam proses pembelajaran, jelas saat ini penggunaan E-learning sangatlah memberikan manfaat bagi kita dalam mengaikuri proses pembelajaran tanpa mempermasalahkan jarak dan waktu.
(Sumber:
elearningperbendaharaan.org/
blog.fisikawanunnes.web.id/e-learning-merupakan-inovasi-pendidikan-dalam-proses-pembelajaran-fisika.php - Tembolok
blog.unila.ac.id )

FACEBOOK SEBAGAI MEDIA INFORMASI

Perkembangan IPTEK pada saat ini begitu maju, begitu banyak perubahan yang terjadi dalam berbagai bidang kehidupan bidang komunikasi, transportasi, informasi, internet dan masih banyak bidang-bidang lainnya. Pada dunia internet saat ini sudah begitu banyak memberikan perubahan yang signifikan. Dari internet banyak hal yang dapat diperoleh diantaranya berupa informasi.

Di internet banyak bermunculan situs-situs yang dapat dilihat oleh setiap pengguna internet. Salah satunya terdapat situs jejaring sosial atau yang dikenal dengan sebutan facebook. Facebook adalah suatu jejaring sosial yang dapat diakses oleh siapapun, dimana dengan menggunakan facebook kita dapat berhubungan dengan teman-teman lama kita atau dengan orang yang belum kita kenal sekalipun. Facebook diluncurkan pada tangga 4 februari 2004 yang didirikan oleh seorang lulusan Harvard yang bernama Mark Zuckerberg.

Selain sebagai media untuk berkomunikasi, facebook juga bermanfaat sebagai media informasi, dari facebook dapat dilihat berbagai berita, iklan-iklan, film-film, terbaru yang dimunculkan pada tampilannya, bahkan status yang terdapat pada teman-teman sesama pengguna facebook. Jika kita mengingat baru-baru ini terdapat beberapa kasus yang salah satunya adalah kasus Bilqis. Dari facebook pula banyak orang memperoleh inrormasi tersebut. Awal mulanya pihak keluarga membuat sebuah account supaya banyak orang yang mengetahui Bilqis. Bilqis adalah seorang balita yang menderita penyakit pada hatinya, balita ini harus segera dioperasi, dan membutuh kan dana yang tidak sedikit. Terlihat dengan dibuatkannya account banyak orang yang bersimpati terhadap balita ini, sehingga terbentuk suatu kelompok dari kelompok ini dapat diperoleh keterangan- berbagai bantuanpun banyak yang mengalir. Dari kejadian ini jelas terlihat bahwa faceebook juga dapat berfungsi sebagai media informasi.

Namun disisi lain facebook juga memiliki sisi negative tentu hal ini kembali lagi pada kita sendiri, jika kita dapat menggunakan facebook secara bijak maka tidak akan menjadi masalah untuk kita, melainkan banyak mendatangkan manfaat untuk kita.

insomnia

Insomnia
Insomnia didefinisikan sebagai a temporary or chronic loss of sleep, kehilangan tidur secara temporer atau kronis (Goldenson dalam Leila, 1999).
Insomnia memiliki beberapa jenis, diantaranya yaitu:
ada yang mengejala susah tidur (initial insomnia)
bisa tidur, tetapi terbangun terus (intermittent insomnia)
dapat tidur, tetapi bangun terlalu pagi, merasa tidak segar dan tidak dapat tidur lagi (terminal atau matutinal insomnia)
ada yang takut tidur, tetapi juga takut jika tidak tidur (compulsive insomnia)
insomnia dapat disebabkan oleh berbagai macam penyebab, seperti, fisik, lingkungan dan mental.
fisik
- dikarenakan karena faktor umur, penyakit seperti tekanan darah tinggi, bahkan bisa disebabkan karena memakan makanan terlalu banyak dan meminum minuman yang menstimulir tubuh, sehingga tubuh harus bekerja ekstra giat.
mental atau psikis
- bisa disebabkan karena adanya ketegangan emosi (sangat sedih, sangat marah, sangat cemas), kebiasaan bergadang yang dapat menyebabkan seseorang terbiasa untuk tidak tidur di malam hari.
Lingkungan
- misalnya seperti suhu yang panas, terlalu dingin, tempat tidur yang tidak biasanya (contohnya di rumah teman atau hotel), suara atau penyinaran yang tidak sesuai.



Penyembuhan:
Penyenbuhannya sangat tergantung dari apa penyebab insomnia tersebut. Yang disebabkan oleh penyakit, perlu kedokter, sedangkan yang disebabkan oleh persoalan psikologis perlu mengatasi masalahnya atau mencari pertolongan para ahli.
Dapat dilakukan dengan:
mengendurkan saraf-saraf otot yang tegang agar dapat beristirahat tidur dengan nyenyak
jangan memakan makanan terlalu banyak, sedapat mungkin hindari makanan yang bersifat panas secara berlebihan seperti; daging kambing, durian.
Jangan meminum minuman yang mengandung kopi.
Usahakan agar selalu meminum susu dan memakan makanan yang mengandung gizi yang baik.
Hadapilah dunia ini dengan sedikit humor.
Dapat dilakukan dengan bermeditasi dan beryoga.
Rubahlah kebiasaan hidup kita menjadi lebih teratur, jangan sering bergadang.
(sumber: Ch Budiman, Leila. 1999. Berdamai dengan Stress. rubik konsultasi Psikologi Kompas. Jakarta: PT Kompas Media Nusantara.)

Kesimpulan:
Untuk itu kita perlu membiasakan diri kita untuk hidup secara sehat dan teratur, agar penyakit serta kebiasaan yang buruk dapat kita tinggalkan, sehingga kita dapat menjalani kehidupan kita dengan lebih baik lagi….. lakukan sejak dini dan jangan terlamabat!!